Gyerekjóga – Július 5. / 12.

A gyerekjóga egyszerre mozgat, megnyugtat, fejleszt és szórakoztat. Segít a kicsiknek levezetni a feszültséget, javítja a testtartást, növeli a koncentrációt, miközben játékosan tanítja meg őket figyelni önmagukra és másokra. Egyensúlyt hoz a sok ingerrel teli hétköznapokba – mozgáson, meséken és fantázián keresztül.

Ebbe a különleges világba vezet be Szenszi, gyerekjóga oktató, a Jógakaland csapatának lelkes tagja. Már évek óta tanít, és hatalmas örömmel kíséri a gyerekeket ezen az élményekkel teli úton. A foglalkozásain mindig a mozgás, a játék és a belső nyugalom kap hangsúlyt – pont olyan formában, amit a gyerekek élveznek, és amiből valóban töltekeznek.

Kaposváron már sok helyen találkozhattatok vele – rendszeresen tart gyerekjóga órákat, fellép városi rendezvényeken, közösségi eseményeken.