Reggeli gerinctorna – Július 5./ 12. / 19.
2025. július 5-19.
Ha fáj a hátad, gyakran feszül a nyakad, vagy csak úgy érzed, jó lenne végre elindulni egy egészségesebb élet felé, akkor ez a reggeli gerinctorna neked szól. Ferge-Tóth Judit – személyi edző, csoportos óraadó és preventív gerinctréner - szakértelmével utat találsz egy egészségesebb élethez.
RÉSZLETEK
• Az edzés ingyenes és regisztrációhoz kötött (limitált férőhelyek).
• Maximum 25 fő/alkalom
• Maximum 25 fő/alkalom
• Az edzés 50 perces.
• Kérjük, hozz magaddal jóga matracot vagy polifoamot.
• Kérjük, hozz magaddal jóga matracot vagy polifoamot.
• Az edzéseken felnőttek tudnak részt venni.
• Kérjük, edzőruhában érkezzetek, mert öltözésre nincs lehetőség.
• Az órákon fotó készülhet, amelyet az S-PARK social media oldalain felhasználhatunk
• Az órákon fotó készülhet, amelyet az S-PARK social media oldalain felhasználhatunk
--
Regisztráció